メモの日々

• 気づくと着ているセーターの腕の部分が毛玉だらけでしょんぼり。防ぐにはどうしたらいいのかなあ。
• 昨日はいた靴下の踵に穴が開いていることに気づいた。
• 調子出てくるのは22時過ぎてからだな。帰るのもったいない。
• 今日の行数：6363

■ [link] 日本研究班「長生きしたければ睡眠は７時間」 （中央日報）

• http://japanese.joins.com/html/2004/0210/20040210185617400.html

成人の一日平均適正睡眠時間は７時間であり、むしろ睡眠を取り過ぎると健康によくないという研究結果が出された。

うえーん。その理由は何なのさ。新・たけぞう瀕死の日記より。

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